インフルエンザの季節到来です。 - フラワーアレンジメント教室アトリエ玲花のブログ

インフルエンザの流行期が、例年より１か月も早く始まりました。
予防は何といっても基本の「うがい・手洗い」ですが、病院のビデオで観たら、
手洗いは３０秒以上必要で、爪の中まで洗うことが必要なようです。
うがいは、初めにうがい液を口に含ませて、歯をゆすぐようにしてから一度液を捨て、その後のどに・・・
のどに液を入れたら「ア~」と声を出しながら、数回うがいを行うと効果的だそうです。
うがい一つでも「深い」ものがありますね。
ともあれ、飛沫（くしゃみなどのしぶき）から、粘膜を通してウィルスが体内に侵入するのは
わずか２０分だそうです。
あまり咳やくしゃみをしている人に、近づかないほうが良いですね。



写真は遅くなりましたが１１月のレッスンの作品です。
フトイを使ったアレンジでした。